在加拿大，温哥华公立教育联盟（
Vancouver Public Education Alliance ,
VPEA）是一家为内地中国留学生做“落地”服务的教育机构。我这次到加考察，VPEA的工作人员告诉我诸多中国留学生的故事，听来令人感慨。
    
    其中一位16岁高中生的事例，至今让他们不可思议——这位高中生，居然不会自己穿衣、吃饭，来加留学，本是 HOMESTAY（面向留学生的当地寄宿家庭），可由于他不能照顾自己的基本生活起居，母亲跟来陪读，让HOMESTAY 的华侨房东也看不过去。原来，这个孩子从小到大，一直是保姆照料他穿衣、吃饭，且吃饭是一口口喂。这在加拿大长大的吉米（VPEA员工）看来，他就是一个“残疾人”，很可怜。
    
    吉米对我说，对中国内地来加的高中留学生，本土加拿大人，除了觉得这些孩子普遍自理能力差之外——有一个学生，围着一幢楼转了几圈，都不知道怎样进楼，还有一个孩子，一条路带着他走了多次，让他单独去走，还是迷路——还有一个问题是，他们不愿意交际，回到HOMESTAY，就把自己关在小房子里，不愿意说话、沟通，这种行为，甚至被一些加拿大人认为是反社会（antisocial），这是在加拿大的家庭教育和学校教育中所不允许的。
    
    不善于沟通，不但让他们失去学习语言，融入当地生活的机会，也闹出一些麻烦来。最近，一名中国女留学生就被HOMES

　胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，胎教的最大障碍是母亲心情杂乱、不安。这里介绍一种呼吸法，在胎教训练开始之前进行，对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。

　　进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上，这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

　　准备好以后，用鼻子慢慢地吸气，以5秒钟为标准，在心里一边数1、2、3、4、5……一边吸气。肺活量大的人可以6秒钟，感到困难时可以4秒钟。吸气时，要让自己感到气体被储存在腹中，然后慢慢地将气呼出来，用嘴或鼻子都可以。总之，要缓慢、平静地呼出来。

　　呼气的时间是吸气时间的两倍。也就是说，如果吸时是5秒钟的话，呼时就是10秒。就这样，反复呼吸1-3分钟，你就会感到心情平静，头脑清醒。实施呼吸法的时候，尽量不去想其他事情，要把注意力集中在吸气和呼气上。一旦习惯了，注意力就会自然集中了。

　　孕妇在每天早上起床时，中午休息前，晚上临睡时，各进行一次这样的呼吸法，这样，妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。

　　掌握呼吸法有利于胎教前集中注意力，能进一步提高胎教效果。

　　从前有一位小天使,她很喜欢帮助人,用自己的法术来满足世人的欲望,借此去感受她曾帮助过的人身上散发出的幸福气味。
　　
　　有一天,小天使遇见一位诗人,他年轻、英俊、有才华、富有还有一位很漂亮的妻子，可是他依然不开心，要求小天使帮忙，希望小天使带点幸福给他。
　　
　　小天使想了很久，想到一个办法去帮助这位诗人，你们知道是什么办法吗？其实小天使并没有带给他什么，而是将他所拥有的东西全部变走，半个月后，小天使去找那位诗人，他已经变得很潦倒，接着小天使把诗人原来拥有的东西变还给他，再过了半个月，小天使去看望那个诗人，诗人很感谢小天使带给他的幸福。
　　
　　人其实很奇怪，往往要失去了才懂得珍惜，其实幸福很多时候已经在眼前了，幸福根本就没有什么定义，往往在生活中的一些小事也会触动你的心灵，幸不幸福其实主要是在乎你的心怎么去看待，想要拥有幸福就要懂得珍惜，珍惜眼前的一切……